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タイヤが二個で人力ならなんでもいい気がしてきた…
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2012.07.17 Tuesday
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    スネ毛の重さ UNITED CUTLERY(ユナイテッドカトラリー) コルト M4-Kファイター ブラック。
    2008.10.31 Friday
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      昨日の夜練中にいろいろ妄想していた内容を思い出した。現実だけど。
      一昨日、体重計に乗ると今期最低の61.0kg。
      なんで~?この時期?と思ったがうれしくなって全裸で再測定。だが、61.0kgのまま。
      で、風呂場でスネ毛を処理したところ、60.8kgを記録した。
      スネ毛重し。

      今朝は全く起きれず、気がつくとメールだ…。
      0℃のため中止とのこと デサント(DESCENTE) ユニフィットパンツ ショートフィットパンツ (野球) DB1014P シルバー M。I agreeです。というわけで久々よい睡眠だったようだ。
      そのんかわし、はんぱないいびきだったらしい・・・

      明日はチーム練。面子的にちょうやばいってかんじだがまあいっかね Wilson フラッシュ ベースボール グローブ, ブラック/ホット ピンク, 11, Right ハンド スルー (海外取寄せ品)。
      自分は自分ですよ。見失わずに走って終わろう。
      posted by: coscia | 自転車 | 23:09 | comments(0) | - | - |
      うだうだハアハアのちリンゴ焼き。
      2008.10.30 Thursday
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        朝は一人練。とうとう5℃を下回るようになり相方はDNS。
        青木RPまでとマレットゴルフとイクシマタルシマ。40km。
        帰りは適当に26km。
        いずれもなるべくケイデンスとモモの上下を意識。

        走りながらいろいろ妄想した覚えがあるのだが、
        帰宅後には全く覚えていないな・・・。

        あと、うだうだ仕事していたら、休み時間についハアハアDVDを発注してしまう。
        2007年ものだ。楽しみだ。

        帰宅後はリンゴにいろいろ詰めてホワイトソースを掛けてオーブン焼き。
        昨晩の嫁の発言”明日のご飯はシシャモ(のみ)”に恐怖感を感じ自分で作った次第だ。
        結構おいしかったが、茹で汁で作ったスープのほうがおいしかったのは皮肉な結果だ。

        明日も朝練出来るのか?一人になってしまったので厳しいが・・・
        posted by: coscia | 自転車 | 21:42 | comments(0) | - | - |
        モモだけ上下ペダリング練…。
        2008.10.29 Wednesday
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          定退日なのでとっとと帰宅。タイヤに空気を補給して再出発。
          マレットゴルフグルグル練のち富士山へ。
          昨晩チラッと見た2006年のツール・ド・オフランスに影響され、
          いつもと違う乗り方を意識してみた。収穫はあるようだ。
          闇練41km。
          暗いな…。重り付きハロゲンでも装備しようか…。
          posted by: coscia | 自転車 | 20:20 | comments(0) | - | - |
          ダブルサイコ。
          2008.10.28 Tuesday
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            サイコで2レース出ることになった。BとTTTである。
            カテだけだとサイコまで出向いて30kmで寂しいかぎりだったので、
            今回のお誘いはうれしいかぎりだ。
            TTTは10km。とてもコンディションはよいとはいえないけど、
            ごまかしの効く距離だ。全力でがんばらせていただく。
            どこまで上げていいのか、事前に確かめたいな。

            今日は朝練なしの日。

            ようやく…体がリセットしてきた。
            2008.10.27 Monday
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              今日になってようやくダウンから回復してきた。
              朝練は野倉なし、原なし、ただし、鳥居を信号までもがきで。
              日々落ち続けている事がよくわかる。
              あせるが、この時期落ちていくのは仕方ない。
              計画を作りそれに沿って淡々とこなすべきだろうな…
              posted by: coscia | 自転車 | 21:17 | comments(0) | - | - |
              原因は肉体か精神かわからんダウン状態が続く…。
              2008.10.26 Sunday
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                チーム錬の日だったが体が動かず。完全にダウンであった。
                夕方ようやく外界に出る スキンズ skins スポーツインナー A400 ショートスリーブトップ K32156004D ブラック。完全に引きこもりだ。


                チャリやってなければ年中引きこもりだな。恐ろしい。
                posted by: coscia | 自転車 | 21:20 | comments(0) | - | - |
                逆効果錬・・・。
                2008.10.25 Saturday
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                  土曜だが、今週は練習できない日が多く朝練。
                  が、今日は逆効果であった。
                  練習後、昼まで体が動かずダウン。その後も生きる気力なし。
                  原因が思いつかないのだが、精神も肉体もダウンだな。
                  posted by: coscia | 自転車 | 21:20 | comments(0) | - | - |
                  中途半端な状態はいつまで?
                  2008.10.24 Friday
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                    中途半端だ。アートが終わって気が抜けたわけでもないが、集中も出来ていない。
                    来期は練習計画を立てて実行したい 。
                    計画を立てよう!が、相変わらず春先の花粉症と咳が心配だ…
                    posted by: coscia | 自転車 | 23:22 | comments(0) | - | - |
                    全部買うと合計1マソ以上也。
                    2008.10.23 Thursday
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                      朝練は雨が降り始めたため中止。
                      5:10には降ってないのに、5:20に降ってるって・・・どういうこと?
                      無駄な早起きと相成った次第。

                      会社ではステムを物色。
                      明らかに安物はやだけど、4000円以上払う気はなし。
                      軽さは求めてないしね。
                      90,100,110,120を試したいなぁ。
                      posted by: coscia | 自転車 | 23:29 | comments(0) | - | - |
                      やっぱり根本的にポジが出ていない様子 ジーフィット(G-FIT) カーゴロング GZN002PP NV/ネイビー ■ スポーツウェア フィットネスウェア パンツ ヨガ ■[eSPORTS eケンコー支店]。
                      2008.10.22 Wednesday
                      0

                        朝練ではDHつけて青木RPまで。32km
                        速度が出るとまあいいのだが、低速では明らかに違和感がある。
                        ハンドルが近い。
                        すでにサドルはめいっぱい後ろなので…ステムしかないな。胴長で困る。
                        この冬はポジを見直す予定なので色々考えたいけど、ステムタケーyo。
                        posted by: coscia | 自転車 | 23:18 | comments(0) | - | - |
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